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土豆泥沙拉的做法,土豆泥沙拉怎么做,土豆泥沙拉的制作方法,土豆泥沙拉热量高吗,土豆泥沙拉用什么的沙拉酱好,土豆泥沙拉可以隔夜吗

来源:好招商食品网 美食制作 恬萝姑娘  |  2023-01-08
主料:
土豆适量血糯米适量

辅料:
食盐适量鸡汤适量包心菜适量胡萝卜适量蔓越莓干适量葡萄干适量核桃仁适量

土豆泥沙拉的做法步骤

1.土豆选择比较光滑圆滚滚的,用小刷子刷洗干净

2.然后直接扔进微波炉里面,高火8分钟,翻面,高火8分钟,捏一捏,高火3分钟即可

3.然后小心烫手,趁热把土豆皮撕下来

4.去掉皮的土豆放进一个比较大的耐热器皿里面

5.用小勺子趁热把土豆压成泥

6.毕竟是微波炉处理过的,土豆会比较干,加入鸡汤和食盐调味

7.血糯米提前泡个半天

8.然后去掉大部分水分,上锅蒸熟

9.蒸熟的血糯米加进土豆泥里面去

10.其余材料——包心菜、胡萝卜、蔓越莓干和葡萄干、核桃仁切碎

11.然后把包心菜和胡萝卜先加进去

12.搅拌均匀之后加入软质的蔓越莓干和葡萄干,加入核桃稍微拌一下即可!

小窍门&温馨提示

血糯米我用的是中午做好剩下的,没有的话也可以不放


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